今すぐはじめよう！キシキシ&ゴワゴワ髪のためのダメージケア方法！
こんにちは！
福島県郡山市
頭皮を健やかに毛髪に栄養を与えるエイジングケアができる美容室
カミケンネクスト店 中番担当 伊東です。
夏の傷みひきずっていませんか？？
紫外線の強かった夏！！
髪は肌のダメージよりも倍のダメージを受けると言われています。
エアコンでの乾燥や冷えで代謝も落ちてコンディションが悪い状態が続いていたりしてませんか！
秋はおしゃれの季節です♡
髪の痛みを早めに修復すべく
すぐ実践したいダメージヘアのケア方法を
紹介します。
避けよう！
ダメージを増長させるもの。。
【セルフカラーリング】
カラーリングをするときは やはり美容室ですることが望ましいです！
市販のものは美容室のものと成分やコーティング剤なども違うのでその後の髪質にずいぶんと違いがでてきます…。
【髪が濡れたままでの就寝】
濡れた髪はとても繊細な状態！
乾かさずにそのまま寝てしまうと枕などの摩擦によりキューティクルが剥がれる原因に。十分に乾かしてから就寝することを心がけたいですね！
《生活習慣編》
髪の毛に良い食品を摂りましょう
健康な髪の毛に必要な成分の代表的なものは
「髪の三大栄養素」
タンパク質、ビタミン、亜鉛。
レバーや卵、肉や青魚、ゴマや大豆など
バランスのよい食事になるように気をつけながら積極的に摂ることが大切です。
シャンプーは正しい手順で
汚れをとろうと髪をガシガシと長めにシャンプーするのは髪にとってNG。。
シャンプー前にブラシで髪を梳かすだけで
8割の汚れは落ちます！
シャンプー時には地肌をマッサージするよう下から上へと洗っていき 最後はすすぎ残しのないようしっかり流して終了です
いつもより念入りなトリートメントを
ダメージがひどい場合はシャンプーのあとに集中トリートメントをするのがオススメ♪
中間から毛先を中心に手で揉みこむように浸透させて蒸しタオルをして3～5分たったら流しましょう。
ヘアマスクや洗い流さないトリートメントなどをするとダメージの補修度がアップしていきますよ！
ドライヤーの最後に冷風を
意外と知らない方の多い 仕上げに冷風をあてること！
温められた髪はキューティクルが開いた状態になっています。
冷風をあてることでキューティクルが閉じて固まり栄養成分をとじこめてツヤを出します。
髪本来の潤いを取り戻そう☆
紫外線をたっぷり浴び皮脂もたまりやすい
夏に髪ダメージをうけてしまっていた方！
髪ダメージが今以上に広がらないように
早めにケアをはじめていきましょう！
残念ながら傷んだ髪は1日では修復できません。。
毎日の習慣と早めのケアが実を結びます。
サラサラかつ潤いのある髪で秋のヘアスタイルを思い切り楽しみましょう♪
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