今すぐはじめよう！30代からのエイジングケアの方法！
福島県郡山市
顔のリフトアップ効果もあるエイジングケアができる美容室
カミケンネクスト 中番担当 伊東です。
10代、20代には何も感じなかったのに
30代に突入して急にお肌が変わってきたなぁ…と感じている方がいるのではないでしょうか？？
私も30代になって急にシミやくすみが気になってきたり、乾燥感を感じるようになったりしました。
20代と同じような簡単なスキンケアで済ませずに「エイジングケア」を考えはじめたい方に今からはじめられるエイジングケアについてご紹介します！
【30代からのエイジングケア】
コラーゲンやセラミドなど、肌の弾力を支える成分がどんどん減少していきます。
くすみが気になり出すのも30代といわれます
30代のスキンケアでは「乾燥対策」として
「保湿」！
気になるくすみやしみのケアは 古い角質層を除去してお肌の再生サイクルを正常化させるケアも一緒に取り入れてみましょう♪
今からはじめられる！
【スキンケア法】
・洗顔と保湿！
洗顔は「洗いすぎない」！
朝の洗顔はぬるま湯で洗顔して その後は
しっかりと保湿を！
皮膚が薄い部分の目元や紫外線の影響を受けやすい頬などは乾燥しやすくなるので気になる部分には化粧水や乳液などの重ねづけをしましょう！
・忙しくても
スキンケアをサボらない！！
30代は仕事や育児に追われる年代…！
毎日続けられるように素早く手軽にスキンケアできるアイテムを選ぶことが
『美肌づくり」のポイントですよ♪
・週に1度のスペシャルケア♡
角質を落とすピーリングケアやフェイスマスクやパックでたっぷりお肌をお手入れする時間を作ってみましょう♪
肌本来の「素肌力アップ」目指して
バスタイム後に取り入れてみましょう！
《今からケアしないといけない理由》
女性のお肌は 20代で皮脂分泌量がピークを迎えます。
30代で肌の乾燥が気になり出すのは
皮脂の分泌量が減ってくるので20代の頃と同じスキンケアをしていると知らず知らずに乾燥を招いてしまうことに…！
お肌の乾燥が進むと お肌が持っている本来のバリア機能が低下してしまって、さらに乾燥を招くという悪循環になってしまいます！
そうなる前に【ヒアルロン酸】【コラーゲン】【コンドロイチン】などの保湿成分で
肌にうるおいを与えましょう。
また 仕事や家庭でのストレスなどから
血行不良となって肌が「くすみ」やすくなるそう。。
バスタイムで湯船に浸かり体を温め、
蒸しタオルを使ったりして血行を促進することも意識してやってみましょう！
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