頭皮のストレスチェック！美髪作りに最適なケア方法！
こんにちは！
福島県郡山市
同日に髪と頭皮のケアができる美容室
カミケンネクスト店 中番担当 伊東です。
朝起きたとき髪がふわっと立ち上がっていると気分や体も軽く感じますよね！
疲れがたまっているときの髪の毛は朝から
ぱさついていて頭頂部の髪がつぶれて
出かけるのも嫌になってしまうほど。。。
どうしたら"ふわっとした髪"が作れるんでしょうか？？
キレイな髪は健康な状態の頭皮から育つものです。地肌のコンディションをよくするため秋のシャンプー法をていねいにしてみるといいですよ！
頭皮の状態でストレスチェック
頭皮の色や感触から心や体にためている
ストレスがわかります。
・青白くてやわらかい......
血行がよく健康な頭皮。つやつやの髪が生える土壌ができています。
・赤みがかっていてかたい......
頭皮が萎縮して酸欠状態。心身にストレスがたまっている。
・黄色っぽい……
角質がかたくなり酸素や栄養素が行き渡っていない。
頭皮のコンディションを確かめながら
頭皮のコリをほぐして血のめぐりを改善していくと毛髪が根元から立ち上がるようになってきます。
深刻なケースだと１回の施術で劇的には変わりません。
毎日のシャンプーを正しい方法で行うことが大事になってきます！
シャンプーはリラクゼーションの時間♪
正しいシャンプーの仕方は…？？
①髪を洗うのではなく地肌をマッサージするという感覚で。
②シャンプーは2回。
1回目は汚れをざっと落として2回目はじっくりと！頭皮を動かすことを意識しながら優しく洗いましょう。
③トリートメントは地肌につけない
シャンプーと違ってできるだけ地肌を避けるように毛先にしっかりなじませて
5分から10分程度置きましょう。
頭皮につけると毛穴がつまって
べたつきやニオイのもとに。。。
ストレスでかたくなった頭皮をもみほぐすのがシャンプーの目的です。
よりリラックスした状態でシャンプーできるのが理想です♪
秋は【美髪作り】に最適な季節
秋冬はエアコンの影響や空気の乾燥などで
髪sがパサつく・乾燥しやすくなります。
秋こそがダメージからの回復といい髪を育てられる時期です！
この秋は正しいシャンプー習慣を身につけて
"ふわっと髪"を生やす土台を始めましょう☆
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