頭皮にニキビ⁉︎頭皮にできるニキビの原因と予防対策！
福島県郡山市
髪と頭皮を一緒にケアできる美容室
カミケンネクスト店 中番担当 伊東です。
シャンプーをしているときに
頭皮になんかできてる⁉︎ ニキビ？？
って突然気付くことってありませんか。
髪の毛で隠れていて気付かないせいか
けっこう大きくなってしまっていたり
うっかりつぶしててしまって痛かったり…
という経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
なぜ頭皮にニキビができるのか。
原因と予防策について紹介していきます！
頭皮にニキビができる原因
毛穴付近のターンオーバーが正常に行われなくなると肌に残った角質によって毛穴が塞がった状態になります。
本来ならば毛穴から皮膚の表面に出て行かなくてはならない皮脂が溜まり 毛穴が盛り上がった状態になります。
毛穴の中で「アクネ菌」が増殖し炎症がおきるとニキビとなります。
Q.「顔のニキビ」と「頭皮のニキビ」に
違いってあるのでしょうか？？
A.特に大きな違いはありません！！
顔はやはり人の目につくものなので
日ごろからしっかりとケアをしているかと思います！
しかし、頭皮も顔の延長で同じ一枚の皮膚でつながっているので顔と同じくらいデリケート。
頭皮は顔に比べると 毛穴の数も多く
毛穴同士が密集しているため皮脂の出る量も顔よりも多いのでニキビができやすい場所なのです。
頭皮にニキビができてしまったら。。
①絶対につぶさないこと
シャンプーをするときは患部を擦ったり
もんだりしないことです。
つぶしてしまうと症状を余計に悪化させることになりかねません！
②なるべく触らないこと
手には想像以上に雑菌が付着しているので
炎症を悪化させる恐れがあります。
③清潔にしておく
シャンプーの回数を増やす必要はないです！
髪の毛を洗う時は髪の毛そのものでなくて
頭皮の汚れをしっかりおとす洗い方をするように心がけましょう。
④地肌を乾かす
ドライヤーは「毛髪の水分を飛ばす」こと
「頭皮を乾かす」目的の2つです！
髪の毛が完全に乾いたと思っていても
頭皮に水分が残っていると、さらに症状の悪化や雑菌や炎症を引き起こす原因になる場合があります。
ドライヤーで地肌をしっかり乾かすことを意識しましょう。
頭皮ニキビの原因を改善するには！
・睡眠と規則正しい生活
・ホルモンバランスを良い状態に保つこと
・ストレスを溜め込まない
人に見られない部分のためケアや予防をついつい怠ってしまう頭皮のニキビ。
頭皮の皮膚は顔とつながっているので油断は禁物です。
頭皮の環境が悪化すると顔にも影響しないとも言い切れないので日ごろから清潔にすることを心がけましょう！
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