今日から始めよう！天使の輪のつくり方‼︎
こんにちは♪
エイジングケアができる美容室‼️
カミケンネクストの長谷川です‼️
天使の輪が浮き出るようなツルツルのツヤ髪、
憧れますよね！
特に女性は30代から薄毛や白髪、抜け毛などのトラブルも少しずつ増えてきて悩む方も多いはず。。。
健康な髪を育てるには頭皮が大事です‼️
そこで健康な頭皮に近づく方法をいくつかご紹介♪
夜シャンプーをする！
髪の毛というのは夜眠っている間に生成されるため、頭皮に汚れが付着している状態で眠ってしまう悪影響を及ぼします。
髪が生えるのが遅くなるだけでなく、健康な髪が生えてくなくなってしまいますので、その日の汚れは夜にしっかり落として眠ることが大切です。
髪ではなく頭皮を洗う
髪の毛同士を擦ると摩擦によって髪の毛は傷んでしまいます。
ちなみにシャンプーをする前はお湯でしっかり頭皮を濡らしておきましょう。
指を使い頭全体に水分がいきわたるようにするのがポイントです。
毛穴の汚れをしっかり落とすように意識して適度な力でマッサージしながら洗っていきましょう。
お湯の温度も重要
頭皮の汚れをしっかり落とすための理想的な温度は40度です‼️
それより熱いと頭皮を痛め乾燥を招きます。またいっぽうで温度が低すぎると毛穴が充分に開かず汚れをしっかり落とすことが出来なくなってしまいます。
念入りにすすぎを行う
いくらシャンプーで頭皮の汚れを落としたとしても、十分なすすぎがされなければせっかく落した汚れがそのまま残ることになってしまいます。
。
トリートメント
トリートメントは頭皮に付着しないように注意しましょう❕
最後はしっかりとすすぎ、洗い流しましょう。
髪をしっかり乾かす
髪の毛をあまり擦らずに、タオルを当てて水分をタオルに吸収させるということが肝心！
大体乾いてきたら、冷風を当て仕上げます♪
こうすることでキューティクルを引き締めツヤツヤに♪
分け目
分け目は紫外線や乾燥など外的ダメージを受けやすくなります。
同じ分け目で長年過ごしていると毛根に負担がかかり、薄毛などのトラブルの原因に。1～2か月に一度は分け目を変えましょう！
ブラッシング
毎日手軽に行えるブラッシングは、頭皮の血行促進など頭皮の健康に最適♪
1日1回どこかに取り入れてみてください！
いかがだったでしょうか？
毎日のケアを怠らずに続けると天使の輪ができるかも⁈
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