意外と知らない？？春になってしまう髪トラブルと、必要なヘアケアはこれ☆
こんにちわ！
深夜２２時まで受付可能で完全マンツーマンな美容室、カミケンネクストの本田です。
季節も暖かくなり、もう直ぐ季節は春！
春にになると気分も明るくなり、おしゃれをしたくなるものです。
しかしその一方で春は、髪トラブルが非常に起こりやすい時期でもあります。
春先は髪と頭皮のトラブルがいちばん多く発生する季節でもあるのです。
素敵な春髪を保つ為に、春のヘアケアに取り組んでみませんか？？
【春の髪トラブル】
では具体的に春には、どのような髪トラブルが起こるのかを見ていきましょう。
●紫外線によるダメージ
日照時間が長くなり、3月になると紫外線量も増えてくるため、頭皮の老化を引き起こし髪のパサツつきが起こります。
●皮脂が増え始める
気温が上がると皮脂&汗の分泌が盛んになり、毛穴の皮脂詰まりを起こしやすくなります。
●頭皮のかゆみ
気温と共に人の血流も盛んになるにつれ、頭皮の痒みが出始め、頭皮をかいてしまう事で頭皮を傷つけてしまいます。
●抜け毛が増える
新陳代謝が盛んな時期になり、抜け毛が増えやすくなります。
また春は生活環境などが変わることもありストレスからも抜け毛が増やすいです。
※春風と一緒に、ほこりやチリ、花粉に黄砂も飛び、これらが乾燥した髪に付着して、
髪・頭皮に汚れがたまり、ふけやかゆみに悩まされる方も。
【春の髪・頭皮のトラブル解消法】
●春風のほこりは、ぬるま湯で洗い流しましょう
春風の汚れは、ほとんどがほこりですから、
お湯の予洗いだけで90％が落とせます。
シャワーのお湯は38～40度に設定します。
40度以上になると熱すぎて、髪に負担がかかってしまいます。
「ちょっとぬるいかな？」というくらいのお湯で、１～２分間、頭皮
をマッサージしながら洗いましょう。
正しく予洗いを行うと髪・頭皮の汚れが落ち、頭皮が温まり毛穴も開きます。
予洗いを習慣にして、ずっと続けている方たちの中からは、白髪が減り、
太くて黒い毛が生えてきたという声も上がっています。
●低刺激のシャンプーで洗髪をしましょう
春は洗浄力の強い石油系のシャンプーが人気になるようです。
ほこりも汗もきれいさっぱり洗い流せるからですが、
実は「洗いすぎていた！」ということもあります。
髪や頭皮をさらに乾燥させることになります。
さらに
油分とシリコンの多いシャンプーやトリートメントの中には、
ほこりを吸着する性質を持っているものがあります。
低刺激のアミノ酸系のシャンプーで
いたわってあげましょう。
●UVケアは3月から！
髪はいちばん多く紫外線を浴びます
UＶケアもそろそろ始めましょう。
髪や頭皮は、ダイレクトに太陽の光を浴びてしまうので、
顔やボディの何倍もの紫外線が注がれているそうです。
紫外線が髪に及ぼす影響は――
毛髪のタンパク質を構成しているシステインが紫外線を浴びて
酸化することで、枝毛や切れ毛になってしまいます。
頭皮に及ぼす影響は――
白髪や薄毛の原因になるといわれています。
紫外線から髪を守るUVケアをご紹介します。
＊帽子やパラソルで紫外線をシャットアウト
＊UVカットのヘアケア剤を使う
洗い流さないタイプのトリートメントなら、
出かける前にさっと使えて便利です。
＊春の山菜を食べる
フキノトウ、セリ、ヨモギなどの山菜には紫外線に負けない抗酸化作用、
免疫力の強化、美容効果があります。
いかがでしたでしょうか？
春は暖かくなり気分も明るくなります。
髪をしっかり綺麗にして気分だけでなく雰囲気も明るく綺麗を目指しましょう！(^^)
本田でした！
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