老化現象だけじゃない⁈白髪が生える位置でわかる体の不調サイン！
こんにちは〜！
福島県郡山市
エイジングケアができる美容室
カミケンネクスト店 中番担当 伊東です。
年齢や若々しさを左右してしまう「白髪」。その原因は「老化」だと思いがちですよね！
やってはいけないとわかっていても白髪を見つけるとつい抜いてしまって、でもまた同じ位置から白髪が生えてきたり
一か所に集中して白髪が生えてきたり…という経験はありませんか⁉︎
実はこれ
「内臓不調のサイン」なんです！
白髪の原因は老化以外にも考えられることが
「腎・肝・胃」の3つの内臓で
この3つが不調になると白髪が出やすくなって白髪が生える位置も異なってくるんだそうです！
「位置別の白髪対応策」
前頭部…【胃の不調】
暴飲暴食に気をつけてできるだけ冷たいものは極力摂らないように！
側頭部…【肝の不調】
イライラや疲れを溜めこまずリラックスできる時間をつくるよう心がけて早めの睡眠がおすすめ♪
後頭部…【腎の不調】
足腰の筋力を鍛え毎日軽い運動をする
内臓の不調は白髪の原因となって
白髪の生える位置を見ることでどの内臓が不調なのかがわかるので、ぜひ！セルフチェックしてみてください！
頭皮が硬いのも白髪が生える原因に。
なので白髪が生えている位置の頭皮を触ってみてください。頭皮の硬さは毎日のシャンプー時に軽くマッサージをするだけ改善します！
頭皮を傷つけないようにマッサージするだけで柔らかくなっていきます。
頭皮をほぐして血行を良くすることを意識しましょう。
体のサインを見逃さず生活習慣にも気をつけたいですね！
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