トリートメントケアはもう古い？？今すぐできる美髪ケア方法！
こんにちは！
福島県郡山市エイジングケアができる美容室
カミケンネクスト 中番担当 伊東です。
ご存知でしたか？？
髪は「トリートメントでケアをする」時代
ではなくなってきてるという昨今！
ここ最近 よく耳にする言葉
「エイジングケア」！
女性はいつまでも若々しくいたい
見た目年齢マイナス◯歳！という希望と願望がありますよね！
今回は“美髪ケア”について紹介していきます。
“美髪”をつくるためには
・体の内側からケア
・ホルモンバランスを整えるための
十分な睡眠
・栄養バランスの整った食生活
を心がけることが頭皮の健康に好影響をもたらすものだという考え方が
美容に関心の高い女性の間で浸透してきています！
【ヘアケアの基本は“土壌ケア”】
からと言われています。
土壌（頭皮）を健康な状態を保つことで
それに見合った髪の毛も生えてくる可能性があるならさっそく実践してみたくなりますよね！
頭皮は思っている以上にデリケート。。
シャンプー剤はきちんと泡立ててから地肌につけないと刺激が強すぎて頭皮を傷めてしまったりシャンプー剤のすすぎ残しがあると
頭皮環境に悪影響の原因にもなります。
シャンプー時の頭皮マッサージはさらに重要なポイント！！
血行が促進されることで健康な美髪に
頭皮マッサージは顔の「リフトアップ」にもなってとても効果的です。
お風呂のリラックスタイムに取り入れてみてください！
髪を乾かすときもドライヤーのかけ方にもポイントがあります☆
ドライヤーは根元から毛先に向かってかけて温風の後には冷風を当てて冷やすとスタイルがキープだけではなくて、艶を出すことができます♪
シャンプー後、ドライヤーあとに洗い流さないトリートメントを併用するとより艶やかな髪に仕上がるので忘れずにつける習慣づけることが大切です。
美しい髪を目指すなら
見た目ケアじゃなく体の内側からのケアから改めてはじめて、頭皮の健康に気をつけてみてくださいね☆
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