夏場のヘアケアが重要！抜け毛シーズンの秋に差をつけよう！
こんにちは！
福島県郡山市
頭皮環境を整えて美髪を目指せる美容室
カミケンネクスト店 早番担当 伊東です。
紫外線、汗、海水、プールの塩素…などと
夏は髪にとってよくない環境が続きますよね！
これから迎える秋～冬にかけての季節は
「抜け毛シーズン」髪の生え変わりにたくさんの髪が抜けてしまうこともあるので
ダメージを蓄積させないことが重要！
夏場にヘアケアをしっかり行って
来たるべき抜け毛シーズンに差をつけましょう！
紫外線からのケアは厳重に
9月いっぱいまで紫外線量の多い状態が続きます。
毛髪は紫外線を吸収しやすく
吸収された紫外線によって毛髪を構成しているシスチンなどアミノ酸による結合が酸化してしまいます。
そうなると、髪が乾燥して広がったり、うねる、ヘアカラーの色抜けといったダメージを受けてしまうのです。
こうしたダメージを防ぐためには
・紫外線を予防する整髪剤を使う
・つばの広い帽子をかぶる
・日傘をさす
など、できるだけ紫外線が当たらないように注意しましょう。
汗による地肌の衰えを防ぎましょう♪
「汗をかくことは良いこと」と言われていますが、
実は…汗が頭皮に悪影響を与えてしまうことが！！
抜け毛や薄毛の原因になっていることがさまざまな研究により分かってきています。
・汗をかくと雑菌が繁殖しやすくなり炎症が起こる
・空気中のホコリやチリを汗が吸い取ってしまい毛穴詰まりを起こす
・汗による塩分が地肌を刺激しかゆみを引き起こす
これらのトラブルが原因で抜け毛が増えてしまうのです。
どうすればトラブルを減らすことができるのでしょうか？
毎日ていねいにシャンプーすることが重要！
どうせ寝ている間にも汗をかくんだから
朝シャンすればOKでしょ？は…間違い！！
夜 地肌をマッサージするように優しく
ていねいにシャンプーしましょう！
ドライヤーもできるだけ丁寧に乾かしてから寝るようにしましょう。
朝に寝汗が気になるときは
ぬるま湯でシャワーを浴び、頭皮の汗を洗い流すだけで十分です！
朝晩２回ともシャンプーをしてしまうと
髪の保護に必要な油分を奪ってしまうので
朝はシャンプーナシですすぎ洗いがおすすめです！
「紫外線ケア」と「丁寧なシャンプー」がカギ☆
この２つを心掛けるだけで頭皮のダメ―ジを防いで抜け毛を減らすことにつながります。
ここ最近、髪が薄くなってきたかもしれない…なんてお悩みの人はぜひお試しください！
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