最近抜け毛が多い！秋に髪が抜ける原因と改善方法！
こんにちは！
福島県郡山市
髪と頭皮のエイジングケアのできる美容室
カミケンネクスト店 中番担当 伊東です。
秋の時期は抜け毛が増える…原因。。
秋におすすめの頭皮ケアの方法と薄毛対策
おすすめの予防・対処法をご紹介します。
秋になると抜け毛が増えるのはなぜ？
秋になるとシャンプーのときや髪を乾かしているときなどに抜け毛が増えた気がすると感じる方が多くなってきます。
①秋に抜け毛が増えるのは生理的な現象
動物が冬に向けて毛が生え変わるように
人も秋はもともと毛が抜ける季節と言われています！
そのため秋になると季節的な要因で通常よりも抜け毛が多くなることがあります。
いつもより多少抜け毛が増えても深刻になりすぎないようにしましょう！
②頭皮の血行不良
夏の時期は冷たい食べ物を食べたり
冷房にあたったりすることが多かったはず…すると身体が冷えて血流が悪くなり頭皮に十分な栄養が行きづらくなりがち！
③夏バテで食欲が落ち 栄養も偏りがち
暑さで食欲が出ず 偏った食事になってしまったという方も多いのでは⁉︎
これら頭皮へのダメージや血行不良
栄養不足は頭皮によい影響ではなく、
積み重なった夏の影響が出てくるのが
ちょうど秋ごろなんですね！
【秋の時期におすすめの頭皮ケア】
秋の時期は夏に乱れてしまった頭皮の状態を整えるケアを取り入れてみましょう♪
頭皮にやさしいシャンプーを使って
セルフで頭皮マッサージをしてみるとか
ヘアサロンでプロの頭皮ケアを受けて
髪の土台をしっかり整えてあげましょう！
秋は抜け毛が増える季節。。
夏の頭皮疲れを今時期にケアしていきましょう！
あまりにも抜け毛が多すぎるなど
異変を感じた場合は不安な気持ちをため込まずに専門機関で一度相談してみるのも良いかもしれませんよ！
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