夏はカビが生えやすい⁈髪を乾かさないと要注意な頭皮トラブル！
こんにちは！
福島県郡山市
髪と頭皮のエイジングケアが同時にできる美容室
カミケンネクスト店 中番担当 伊東です。
お風呂から出ててから髪を自然乾燥で
湿ったまま放置…！
さらには そのままおやすみなさい..zzzZZ
なんてことをしていませんか？
実はそれ！！
髪を傷めるだけじゃなくて
頭に《カビが発生》してしまうかもしれないんです。。
カビの繁殖に注意➕
カビと聞くと不衛生なイメージですよね
私たちの頭皮や周りは数多くのカビや菌が存在してします。
清潔にしていても存在していて
悪影響を与えるものではありません。
しかしそのカビが何らかの原因で極端に繁殖してしまうといろいろな悪影響を及ぼします
頭皮の場合…
フケやかゆみ 抜け毛や薄毛の原因になってしまうことも…
頭皮のムッとしたニオイもカビが繁殖している原因。
頭皮は《カビ》が繁殖しやすい
毎日お風呂に入っていてもカビは微量ながら存在します。
注意すべき点は
繁殖させてしまうこと。
頭皮は蒸れやすく 温かいのでカビの栄養となる皮脂も分泌されます。
毎日シャンプーをしているのに
髪を乾かさずにそのままにしたり
頭皮の洗浄が不十分だとカビが大量に繁殖してしまう可能性が大！！
とくに夏は皮脂や汗が出やすいので
カビが繁殖しやすです。
髪は根元から乾かす
カビを防ぐには 髪は自然乾燥ではなく
ドライヤーで乾かすようにしましょう♪
髪の根元に風をあて 頭皮を擦るようなイメージで乾かすのがポイントです☆
シャンプーは泡立てて
頭皮をしっかり洗う
必要以上の洗いすぎもフケやかゆみのトラブルの原因になりますが
きちんと余分な皮脂や汚れを落とすことが
とても大切です！
シャンプーはしっかりと泡立てて
頭皮まで馴染ませて マッサージするイメージで優しく洗いましょう。
また、シャンプーの洗い残しがカビの繁殖を促してしまいます。
とくに 「耳の裏」「生え際」などはより丁寧に洗い流すように意識しましょう！
免疫力の低下でカビの繁殖の原因に
ストレスや食生活に乱れによって
免疫力が低下すると頭皮を健やかに保つ
【常在菌】のバランスが崩れてカビを繁殖させてしまう原因になりかねません！！
十分な睡眠 バランスのとれた食事
規則正しい生活習慣の3つが
【美と健康の基本】。
自分自身のコンディションを整えることが
『美しい髪 』を育てる頭皮の健康があってこそですよ♪
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